6 malos hábitos que te harán sudar
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1) No hacer ejercicio de manera regular
Paradójicamente, la actividad física habitual puede servir de ayuda a la hora de controlar la sudoración excesiva o hiperhidrosis. El ejercicio mejora el bienestar mental a través de la producción de endorfinas y hace más fácil alcanzar nuestro peso ideal, dos factores que pueden ayudarnos en la lucha contra el sudor.
