3 Trucos probados para ponerte en forma

22 febrero, 2018 at 13:54

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Después de las Navidades aún llevamos a cuestas unos kilos de más y ha llegado el momento de ponerse en forma de nuevo. Porque además, esos kilos de más, también nos hacen sudar.

La sudoración es una forma de autorregular la temperatura corporal. Las personas con sobrepeso no son las que más sudan pero sudan antes, porque el cuerpo tiende a regular la temperatura.

¿Sabes cómo controlar la salud a través del sudor?

26 diciembre, 2017 at 13:55

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El sudor ya no sirve solo para que eliminemos toxinas y regulemos la temperatura de nuestro cuerpo. El desarrollo de las Nuevas Tecnologías permite que, a través del sudor y un minúsculo parche de goma, los especialistas comprueben nuestro buen estado de salud.

El sudor es el indicador utilizado para comprobar un numeroso cupo de parámetros clínicos. La cuestión siempre ha sido, cómo analizar el sudor sin tener un especialista al lado. Hasta la fecha se hacía uso de compresas y esponjas. Estos objetos absorbían el sudor y, posteriormente, se analizaban en un laboratorio. No obstante, recuerda llevar siempre tu antitranspirante Perspirex contigo para despreocuparte del sudor.

La tecnología wearable

El avance tecnológico y los dispositivos se han conjugado para traernos la tecnología wearable. Se trata de dispositivos de pequeño tamaño que ya usamos y llevamos puestos desde hace años: smartwatchs, pulseras inteligentes, gafas…

Ahora existe un parche de goma que se pega cómodamente a la piel del individuo y, gracias a sus microperforadores y sensores, es capaz de medir los niveles de pH, glucosa, lactato y cloruro. Con estas variables, cada vez que nos ejercitemos y sudemos, el parche estará dando información en tiempo real de nuestras necesidades corporales.

Además, no se necesita un análisis clínico posterior. Los resultados se muestran en colores, de manera que casi cualquier persona y con ayuda de una aplicación en el móvil, podrá interpretar los resultados del análisis de nuestro sudor.

Las pruebas se han realizado tanto con personas con un nivel de actividad físico normal, como con atletas de alto rendimiento. Es el caso de los componentes del Tour de Tucson, una de las pruebas más duras que existen.

Pero este parche no servirá solo para controlar nuestra salud a través del sudor. De hecho, ya están investigando para que pueda analizar otros fluidos corporales.

Sea como sea, queda claro que sudar no es malo. Lo importante es no verse sometido a un exceso de sudoración molesta. Siempre podrás mantener el sudor a raya con ayuda de un antitranspirante de máxima eficacia como Perspirex. Basta una sola aplicación cada 4 o 5 días para olvidarte del sudor.

Consejos para sobrellevar las comidas copiosas de Navidad

22 diciembre, 2017 at 15:06

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En Navidad, entre comidas de empresa, compromisos y cenas familiares comemos más de la cuenta. Sí, nos dejamos llevar por el espíritu de la fiesta y olvidamos ponernos ciertos límites. No pasa nada, un par de veces al año no hace daño, ¿verdad? Ahora bien, convivir con estos excesos no siempre es fácil, por eso, os dejamos una serie de consejos para sobrellevar las comidas copiosas durante las fiestas. Estate atento y no olvides hacerte con uno de nuestros antitranspirantes para sobrellevar cualquier situación estas navidades… ¡A disfrutar!

Los mejores destinos navideños para celebrar Fin de Año

15 diciembre, 2017 at 14:26

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Luces de colores, adornos brillantes, villancicos… las ciudades y pueblos ya se han decorado para celebrar la Navidad y llega el momento de decidir dónde pasar el último día del año. Si en esta ocasión os estáis planteando viajar para despedir 2017, aquí tenéis los que consideramos como los mejores destinos navideños para celebrar Fin de Año: Nueva York, Londres y Roma.

Eso sí, vayáis donde vayáis, no os libraréis de aglomeraciones de gente, cambios bruscos de temperaturas entre locales y el frío de la calle o comidas y cenas bastante más copiosas de lo habitual… ya sabéis que todo esto, y más aún combinado, propicia la aparición de sudor. Por eso, un buen antitranspirante como Perspirex os ayudará a mantener el sudor a raya. Una sola aplicación cada 4 o 5 días y os podréis olvidar por completo del temido sudor. ¡No olvides incluirlo en tu equipaje!

NY

Fin de Año en Nueva York

Nueva York, la ciudad que nunca duerme y que festeja por todo lo alto la despedida del año. No tienes por qué estar en un bar abarrotado para disfrutar de la última noche de 2017. En nueva York los planes para festejar el nuevo año son infinitas y, a cada cual, más divertida.

Pasa la última noche viendo descender la New Year’s Eve Ball en Times Square rodeado de neoyorquinos y turistas. Eso sí, asegúrate de tener entrada para alguna de las fiestas de la ciudad pues, escasos 15 minutos después de la caída de la bola, la calle se queda completamente vacía.

Otra opción súper clásica de Nueva York es pasar el Fin de Año a bordo de un crucero. Disfrutarás de una auténtica fiesta norteamericana con impresionantes vistas a Manhattan. Pero si lo que buscas es el espectáculo de fuegos artificiales y mucho más familiar, no puedes perderte esa noche en Central Park.

UK

Fin de Año en Londres

La Nochevieja en Londres no tiene nada que envidiar a la de Nueva York. Es más, los efectos pirotécnicos del London Eye son uno de los más famosos del mundo. Y, días antes de las últimas campanadas del año del Big Ben, podrás disfrutar de mercadillos, ferias e iluminación navideña en una ciudad repleta de encanto.

En Londres también tienes la opción de pasar fin de año a bordo de un crucero por el Támesis y, por supuesto, disfrutar de las mejores fiestas nocturnas para despedir el año y dar comienzo un 2018 lleno de alegría y buena suerte.

Olvídate de comerte las uvas con las campanadas. Más vale que te hayas aprendido la canción “Auld Lang Syne” para no desentonar. Y para el día 1, aprovechad la ocasión y vivid de primera mano el Desfile de Año Nuevo, el Concierto de Año Nuevo o acudid a alguno de los museos más famosos de la ciudad.

RM

Fin de Año en Roma

En Italia la tradición nos lleva a celebrar la Nochevieja con una buena cena rodeado de familiares o amigos y esperando la llegada de la media noche con copitas de ‘spumante’. Por supuesto, la noche de Fin de Año está repleta de fuegos artificiales, petardos y cánticos navideños.

Si habéis decidido decir adiós al 2017 desde Roma, no os perdáis las vistas que os ofrece el Pincio o el Gianicolo. Además, no os faltará el concierto de turno en la Plaza del Popolo, la Piazza del Quirinale o en el Circo Massimo, cerquita del Coliseo.

El primer día del año se recibe con un platito de lentejas y algo de cordero como símbolo de la abundancia que se espera en el nuevo año y, si salís a pasear por las calles de Roma, os toparéis con distintos espectáculos para los más pequeños de la casa.

¿Te han gustado los destinos? Si quieres disfrutar tranquilo de la última noche del año, recuerda llevar contigo uno de nuestros antitranspirantes para que tu única preocupación sea dar la entrada al 2018.