Sudores nocturnos en la mujer

22 octubre, 2019 at 12:10

 

 

sudores nocturnos
Los sudores nocturnos en las mujeres suelen asociarse de manera directa con la menopausia. Sin embargo, esta sudoración también puede ser sintomático de otras situaciones, como la adaptación del cuerpo a variaciones de temperatura o actuar como aviso de un malestar general.

Pero no te asustes. En la mayoría de los casos, los sudores nocturnos están generados por causas inofensivas. Dormir en habitaciones con mucho calor, tener pesadillas, cambios hormonales ligados al ciclo menstrual, la menopausia o un embarazo son algunos ejemplos. Tampoco debemos olvidar que, en muchas ocasiones, si tu cuerpo está luchando con algún virus, el sudor hará acto de presencia.

Cambios en el olor del sudor, ¿qué indican?

14 octubre, 2019 at 17:24

olor del sudor

El olor del sudor nunca es agradable. Sin embargo, hay veces que llegamos a considerarlo como nuestro aroma corporal ordinario. Convertimos el mal olor en algo cotidiano y dejamos de reparar en él.

A estas alturas ya sabréis que el sudor por sí solo es inodoro. En el momento que la sudoración entra en contacto con las bacterias presentes en la piel, es cuando se genera lo que conocemos como olor a sudor. Las zonas que desprenden los olores corporales más fuertes y desagradables son las axilas, las ingles, los pies y, aunque en menor medida, las manos.

Sí, el olor a sudor es desagradable, pero su secreción es indispensable para que nuestro cuerpo sea capaz de termoregularse. Si en algún momento experimentas un cambio inusual en tu sudoración, acude rápidamente a tu médico de confianza. Sudar en exceso, hacerlo poco o no experimentar sudoración alguna son síntomas preocupantes.

Por qué huele el sudor

18 septiembre, 2019 at 18:13

 

por qué huele el sudor

El sudor es el mecanismo por el cual el cuerpo humano regula su temperatura. Ésta debe rondar los 37ºC y, cuando no es así y se sobrecalienta, el hipotálamo ‘ordena’ al cuerpo que sude. Expulsamos el sudor a través de los poros de la piel. Una vez en contacto con el aire, la transpiración se evapora y el cuerpo se refrigera.

A pesar de la creencia generalizada, el sudor es inodoro. Lo que conocemos como olor a sudor no es más que el resultado de reacciones químicas a nivel de la piel entre las bacterias y levaduras de su superficie y la sudoración. Por ello, la clave del mal olor corporal no está en la transpiración sino en los microorganismos del cuerpo. Ellos son los responsables del aroma fuerte, extraño y desagradable que se produce al sudar.

Rompemos 5 mitos sobre el sudor

13 septiembre, 2019 at 13:11

 

mitos sobre el sudor

Los mitos sobre el sudor no son más que eso, mitos. La transpiración es el mecanismo que tiene el ser humano para regular su temperatura corporal y evitar posibles deshidrataciones. Cuanto más acalorados nos encontremos, mayor sudoración produciremos. Dejaremos de sudar una vez que nuestro cuerpo alcance su equilibrio térmico.

El sudor se produce a nivel de las glándulas ecrinas y se elimina hacia el exterior a través de los poros. Al llegar a la superficie, el sudor se mezcla con el sebo de las glándulas sebáceas originando lo que se conoce como manto hidrolipídico, responsable de la suavidad y el correcto funcionamiento de la piel.