¿Cómo saber si padezco hiperhidrosis?

February 17, 2012

Casi todos tenemos episodios de sudoración excesiva alguna vez en nuestras vidas, sobre todo en ambientes calurosos o en situaciones que nos provocan nervios y ansiedad: bodas, entrevistas de trabajo, hablar en público… Sin embargo, para algunos el sudor es una preocupación constante en el día a día, hasta el punto de dificultar o impedir una vida normal. Se trata de las personas con hiperhidrosis, una patología bastante común (se calcula que 176 millones de personas en el mundo la sufren) pero poco conocida, hasta el punto de que algunos todavía identifican erróneamente el exceso de sudor con la falta de higiene. Las personas con hiperhidrosis pueden sudar hasta 4 ó 5 veces más de lo normal, pero ¿cómo podemos saber dónde está la barrera entre sudoración normal e hiperhidrosis?

Para ayudarte a identificar el problema, puedes probar a responder a las preguntas que planteamos a continuación; si respondes “sí” a varias de ellas, es posible que padezcas hiperhidrosis.

1) ¿Te preocupas varias veces al día sobre la posibilidad de sudar?

2) ¿Necesitas cambiarte de ropa o ducharte varias veces al día a causa del sudor, incluso en invierno?

3) ¿Llevas siempre contigo cosas como pañuelos, almohadillas, toallas, antitranspirantes… para ayudarte a manejar el sudor?

4) ¿Te ves obligado a renovar tu ropa o zapatos más a menudo de lo normal porque el sudor los estropea?

5) ¿Alguna vez has cambiado tus planes de ocio debido al sudor excesivo o al miedo a sudar?

6) ¿Necesitas dedicar tiempo cada día a controlar el sudor (más allá de aplicar antitranspirante o desodorante)?

7) ¿Alguna vez has estropeado algún libro, cuaderno o aparato electrónico a causa del sudor en las manos?

8) ¿El sudor ha afectado alguna vez a tu desempeño profesional o a tus decisiones sobre trabajo?

9) ¿Has sufrido irritaciones o infecciones de la piel debido al exceso de sudor o a tus intentos por controlarlo?

10) ¿Te agobia constantemente la posibilidad de sudar en público?

11) ¿Aumenta tu nivel de sudoración cuanso estás en una situación que implica contacto con otras personas, o incluso cuando te imaginas en una situación de ese tipo?

12) ¿Has perdido algún empleo o amistades a causa del sudor excesivo?

Este test es una herramienta de apoyo pero no pretende sustituir al diagnóstico de un profesional. Si la sudoración excesiva te preocupa y no responde a tratamientos como los antitranspirantes, es el momento de hacer una visita al dermátologo.