El sudor es completamente normal. Sin embargo, no todos experimentamos los mismos grados de sudoración. Por ello, queremos examinar con algo más de detalle en qué consisten estos grados y cómo puedes ponerle remedio.

Ya sabréis que el cuerpo nos hace sudar para regular la temperatura corporal. Pero hay casos en los que este sistema de regulación no funciona como debe y sudamos más de la cuenta y a destiempo.

Sudor, endorfinas y energía es lo que terminamos buscando a la hora de ejercitarnos de manera regular. No es de extrañar pues, al sudar sentimos que quemamos grasas; al terminar nos sentimos cansados pero llenos de energía y; por último, las endorfinas que liberamos nos convierten en personas alegres y satisfechas de sí mismas.

Mantener el sudor a raya depende en gran medida de nuestra actividad diaria. Hay casos en que, independientemente de lo que hagamos, es imposible controlarlo. En esos casos habrá que acudir al especialista para que diagnostique qué nos sucede. Por otro lado, lo que comemos influye directamente en la transpiración y el olor corporal. ¿Sabes cuáles son los alimentos que te hacen sudar?

La llegada de la primavera y el buen tiempo conllevan temperaturas más altas y, en consecuencia, aparece el sudor. Mantener intacto el maquillaje durante todo el día mientras sudamos no suele ser una tarea sencilla. No dejes que la sudoración facial te arruine el maquillaje y sigue los consejos que vamos a darte. Te olvidarás del calor y el sudor sin ni siquiera darte cuenta.