Cinco cócteles con hielo picado

23 octubre, 2013 at 16:20

cócteles con hielo picado

Todos tenemos trucos para sentirnos mejor en un acaloro, en un momento de sudor, cuando llegan esos sofocos… En mi caso, suele funcionar pensar en la Antártida, esos preciosos icebergs de hielo azul, el hielo más antiguo del planeta, formado casi por las primeras aguas que se puedan datar… Desde luego es mucho más fácil y está más a mano contemplar y disfrutar de un buen cóctel con hielo picado.

Hoy no os vamos a recomendar uno, sino cinco cócteles con hielo picado, para refrescarnos si es necesario o para que vayamos haciendo la lista para las fiestas que se van aproximando.

Los tres smoothies más refrescantes para combatir el calor

17 julio, 2013 at 10:38

smoothies más refrescantes para combatir el calor

Ha llegado el momento en que nuestro organismo sólo piensa en la manera de rehidratarse. El calor, la pérdida de sudor, la actividad cotidiana se multiplican por mil en época veraniega. Pensar en qué beber para que nuestros niveles de líquidos estén en sus índices adecuados es de lo más importante.

Todo vale para mantenernos hidratados y refrescarnos: agua, zumos, refrescos… eso sí, el alcohol mejor dejarlo aparte; primero porque estimula la producción de nuestras glándulas sudoríparas y segundo porque, debido a ello, estaremos más expuestos a la deshidratación.

Bebidas para el verano: limonada

16 agosto, 2011 at 9:15

Bebida refrescante para el verano

En entradas anteriores hemos visto la importancia de la hidratación para compensar la sudoración excesiva, sobre todo en verano. El agua es una de las bebidas más recomendables, pero a veces nos apetece beber algo más “interesante” ¿Qué tal un vaso de limonada bien fresquita?