Cómo manejar los sofocos y la sudoración

17 agosto, 2020 at 9:00

sofocos

Menopausia y sudoración excesiva son dos términos que suelen ir de la mano. Uno de los síntomas más comunes que tiene una mujer en la entrada del ‘climaterio’ son precisamente los sofocos debido al cambio hormonal que se produce.

¿Cómo evitar el exceso de sudoración en la menopausia?

28 mayo, 2020 at 10:00

sudoracion en la menopausia

Muchas mujeres experimentan sofocos y sudoración en la menopausia y perimenopausia. Indagamos un poco en las causas y en cómo se pueden reducir o prevenir estos síntomas incómodos que afecta a un alto porcentaje de la población femenina.

Sudores nocturnos en la mujer

22 octubre, 2019 at 12:10

 

 

sudores nocturnos
Los sudores nocturnos en las mujeres suelen asociarse de manera directa con la menopausia. Sin embargo, esta sudoración también puede ser sintomático de otras situaciones, como la adaptación del cuerpo a variaciones de temperatura o actuar como aviso de un malestar general.

Pero no te asustes. En la mayoría de los casos, los sudores nocturnos están generados por causas inofensivas. Dormir en habitaciones con mucho calor, tener pesadillas, cambios hormonales ligados al ciclo menstrual, la menopausia o un embarazo son algunos ejemplos. Tampoco debemos olvidar que, en muchas ocasiones, si tu cuerpo está luchando con algún virus, el sudor hará acto de presencia.

La menopausia: cómo aliviar los sofocos

18 octubre, 2018 at 8:56

aliviar sofocos menopausia

Hoy es el día mundial de la Menopausia y queremos aprovechar para ayudarte a aliviar los sofocos y a hacer más llevadera esta etapa, y darte algunas pautas para que afrontes esta nueva situación positivamente y aproveches para cuidarte más.