Planes refrescantes para huir del calor

11 junio, 2020 at 16:31

planes refrescantes para huir del calor

El verano está a la vuelta de la esquina y, como cada año, se presenta caluroso. Por eso, da igual donde te encuentres o qué tienes planeado, lo más seguro es que las altas temperaturas te hagan pasar calor y sudar. Sin embargo, si te detienes un momento para idear planes refrescantes para huir del calor, pasarás un verano mucho más fresquito.

Cómo evitar las rozaduras de los zapatos en verano

21 mayo, 2019 at 12:51

evitar las rozaduras de zapatos

En verano apetece más llevar calzado abierto, dejando a un lado las medias y los calcetines más gruesos. Después de un largo invierno en el que nuestros pies han estado protegidos, ahora que quedan más descubiertos es importante evitar las rozaduras de los zapatos protegiéndolos correctamente.

Al principio de la temporada es habitual que la piel esté más fina y delicada. Es entonces cuando más riesgo corremos de hacernos alguna herida por roce en las zonas dónde entra en contacto el zapato con nuestro pie. ¿Te suele pasar a ti también? Con estos trucos conseguirás evitar las rozaduras de los zapatos y ampollas tan frecuentes a en verano.

Trucos para vestir un traje de chaqueta en días calurosos

8 mayo, 2019 at 10:49

 

vestir un traje de chaqueta

Se acerca la época de bodas, comuniones y eventos, en la que vestir un traje de chaqueta con calor puede convertirse en una auténtica odisea. Incluso en días muy calurosos, hay ocasiones en las que tenemos que vestir un traje de chaqueta de manera obligatoria. Ya sea para acudir a trabajar, para una reunión de negocios importante, o para un evento formal como puede ser una boda, en la época de primavera-verano puede ser una auténtica odisea vestir un traje de chaqueta.

Este tipo de prendas no siempre tienen que ser incómodas de llevar. Existen algunos trucos para escoger el traje de chaqueta perfecto según la ocasión, evitando pasar demasiado calor y acabar manchando tu ropa de sudor. Hoy vamos a ver los mejores consejos para que tú también aprendas a llevarlo con elegancia incluso cuando el clima no acompaña.

Solo 3 rutinas para recuperar la forma y continuar enérgico

18 septiembre, 2018 at 11:07

rutinas para recuperar la forma

Si durante el verano te lo has pasado en grande pero no has continuado con unas rutinas básicas de ejercicio y alimentación saludable, seguramente hayas cogido 2 o 3 kilitos más. Ya estamos en septiembre, así que es el momento de recuperar la forma de nuevo para cundir en tu día a día con energía y seguir siendo casi casi tan feliz como durante las vacaciones.

Septiembre, al igual que enero, se convierte en el mes de las promesas: apuntarme al gimnasio, comer más equilibrado, dejar el tabaco o la cerveza,… Solo hay que tener voluntad para empezar y cuando empieces a notar los resultados, no querrás dejarlo.